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Langham Place BA

Langham Place BA

花研草說市集 @朗豪坊正式開幕— 專場優惠 | 打卡送「貓茶」！ 21 May 2021 上次在朗豪坊匆匆一別，來不及到來的粉絲不用失望，事隔2個月「花研草說」又再次來到朗豪坊跟粉絲見面！ 今次再次到來當然不可以空手而回，除了為粉絲帶來優惠之外，於5月28日起至6月27日...
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花研草說即將嚟到【利奧坊「傳統 x 新造」】復活節週末市集！

花研草說即將嚟到【利奧坊「傳統 x 新造」】復活節週末市集！

🤩好耐都冇喺市集見過大家啦！⛱闊別多時，我哋又再次搞市集啦🥳🤍今次喺🐰🥚復活節期間，我哋會喺📍利奧坊「傳統 x 新造」復活節週末市集同大家見面！👏🏻現場唔單止有我哋全系列嘅石斛花茶產品😻，仲有其他嘅精選本地品牌攤位，售賣🥣生活小物、📝文青手作、🥗健康食物等！而今次人氣KOL及藝人檔主👱🏻👱🏻‍...
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【經期飲食指南】

【經期飲食指南】

7種食物舒緩經痛 黑木耳 有助活血化瘀，經期期間食有助通經脈，輕鬆排污血，所以對付因瘀血而引起的經痛效果非常好。 2. 香蕉 被稱為「開心水果」，含有豐富維生素B6，對抗絞痛及抽筋有顯著作用。而且香蕉有助促進荷爾蒙分泌，緩解子宮收縮同經痛。 3.黑豆 黑豆能補腎，從而減輕因經期所致的腰...
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【玫瑰可暖宮 byebye經痛好輕鬆】

【玫瑰可暖宮 byebye經痛好輕鬆】

天下女性有一個共同既煩惱，就係經痛，相信大家都恨不得同佢講byebye!所謂知己知彼，百戰百勝。要解決經痛既第一步就係要認識經痛! 經痛成因 所謂經痛是指女性經期時所產生的痛楚。 從中醫角度看，「不通則痛」，經痛主因是氣血運行不通，血液循環不暢順，令生理期間血液無法輸送氧氣到子宮，因缺氧而...
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「新茶療養生方向 vs 傳統煎煮中藥」大不同

「新茶療養生方向 vs 傳統煎煮中藥」大不同

現代人漸漸開始注重養生，唔少人都會飲中藥調理身體，但其實「新茶療」都有相同效果，而且更加方便添！ 味道：中藥濃郁嘅苦澀藥味唔係人人都接受到～但「新茶療」氣味芬芳，選用味道清淡嘅中藥入茶，配上唔同茶葉同花果，口感清新，大人細路都啱飲！ 方便性：傳統中藥煎煮需時，雖然市面上都有較方便嘅中藥粉，...
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【五大秘訣輕斷食無難度】

【五大秘訣輕斷食無難度】

輕斷食主要係將食嘢嘅時間控制 ，現時最普遍會係「8:16」呢個做法，即係8個鐘頭進食 ，16個鐘進行斷食 ，呢種模式對於初嘗試輕斷食嘅人比較適合，因為有一半時間會係睡眠 ，只要將早餐延遲食，其實就會好容易達到 。當然一開始總係會心癢癢想偷食 ，尤其係頭一個月更加容易失敗，所以小編為大家帶嚟 ...

【失眠誘發煩惱多】

【失眠誘發煩惱多】

小編....失眠啦今日個黑眼圈大到用幾多遮瑕膏都搞唔掂啊~ 有幾多人同小編一樣, 唔知點解突然眼光光等天光 其實失眠喺都市人經常遇到嘅問題，間中一次可能還好，但如果長期睡眠不足，就會引發以下五大問題，所以一定要好好正視啊 瞓得唔夠真喺好多問題架，今日就同大家細數一下啦： 判斷力及記憶力下...

【失眠？ 教你三個穴位助你迅速入睡】

【失眠？ 教你三個穴位助你迅速入睡】

成日眼光光 工作成日已經好攰 仲要訓唔着？ 黑眼圈大到嚇死人 到底點樣先可以解決失眠問題 我哋小編教教你三個穴位穩定心神改善失眠嘅狀況 神門穴位 呢個穴位位置響小指向下延伸，到手腕嘅橫紋，手筋內側嘅凹陷處 神門穴原來除咗可以改善失眠、鎮靜安神之外、 仲可以治療高血壓、調整心律不整問題架！...

【飲酒易面紅 一杯就要停】

【飲酒易面紅 一杯就要停】

終於可以出去飲兩杯啦~ 🤩咁同朋友飲幾杯 relax 下都在所難免啦﹗🥂不過如果飲完一杯酒之後就會紅到好似「關公」🥵上身就要注意啦，因為呢個係身體嘅一個警號，話你知要 Stop✋🏻先解釋下面紅之謎先🧐— 酒精（乙醇）係人體分解過後就會變咗乙醛，咁乙醛就要靠一種叫做「乙醛去氫酶」嘅酵素🧬先可以...

【4個夏天養生小知識】

【4個夏天養生小知識】

夏天好容易就上火🔥，好多人都以為唔適合保健養生，要食啲清涼解暑嘅食物。到底我們可以點做呢🤔～ 今日小編就同大家講解下4️⃣個夏天養生小知識啦~ 食一點「苦」 帶苦味嘅食物有好高嘅藥用同營養價值❤️，而且當中嘅生物鹼，有效消暑清熱同促進血液循環等功效。 另外，炎熱嘅天氣☀️會令人胃腸功能減弱...

5大身體徵兆反映你濕重!

5大身體徵兆反映你濕重!

每年一到小滿濕氣就變得更重，唔單止天氣變得炎熱，而且雨水亦都慢慢增加☔️ 做咩都提唔起勁? 如果唔好好去除身體上嘅濕氣就會好容易引發各種疾病😣 睇埋以下5大身體徵兆check下自己有冇中啦😉~ 1️⃣食欲欠佳體內濕氣重容易引起食慾不振、胸悶胃脹，成日都會覺得冇咩胃口🤢2️⃣ 舌苔厚膩中醫角度...

【運動多＝健康?】

【運動多＝健康?】

💁🏻♀如果你是實症體質，多運動沒有問題🏃🏻♀；但如果係虛症體質，代表你的身體氣血不足，多運動氣血只會越來越虛🥴，身體的代謝會更慢，越容易得到更多疾病😷，也許運動當下會覺得精神很好，但運動結束後虛的人會更虛，而且隨著年紀增長，健康問題越來越重﹐存在的問題根本不是多運動就能解決🧐👯♀一般人認為多...
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