金裝石斛凍齡花茶系列閃亮登場✨
推出增量不加價的
金裝上市價:$148/ 盒(7包),
答謝大家支持💖
以盪金新形象同大家見面的 🌟金裝石斛凍齡花茶系列
用料增量,配合註冊中醫團隊的調製配方,
絕對是送給自己與友人的養生好禮。
🚩 金裝石斛凍齡花茶系列
石斛洛神花茶丨石斛玫瑰花茶丨石斛薏米花茶
石斛檸檬花茶丨石斛胎菊花茶丨石斛洋甘菊花茶
比原有配方增量 ➕ 20% 的珍貴石斛花,
令石斛花茶療功效更顯著昇華🪄
1. 加強消化系統,增強營養吸收能力。
2. 改善體內陰陽失衡,提高睡眠質素。
3. 強化免疫系統。
4. 清除自由基,延緩衰老。
5. 調節血糖,修復及穩定胰島細胞,減少脂肪形成。
配上不同茶料,讓各款石斛凍齡花茶有效發揮多重療效。
養生生活 🍵 就是如此輕鬆自在~
㊙小貼士 食完月餅覺得膩?
小編介紹消滯三寶給你😍
1. 石斛洛神花茶
酸甜清新口味,去膩感一流, 成份更有助減脂排毒。
2. 熱檸檬水
熱檸檬水有助刺激胃酸分泌及腸臟蠕動。
3. 熱茶
熱茶內含咖啡因及丹寧酸, 可加速胃酸分泌,有效分解食物。
小編祝大家中秋節食得快樂呀🎉
為咗大家能夠食得安心又健康,
小編專程搜羅十大高卡及低卡壽司,俾大家參考返♥️
天氣越來越熱,不少人都鍾意食壽司🍣
不過壽司都有好多卡路里陷阱,
一碟腐皮壽司原來已含356卡(Kcal)!
💥相等於2.5罐可樂!
為咗大家能夠食得安心又健康,
小編專程搜羅十大高卡及低卡壽司,俾大家參考返♥️
平均每碟壽司73 kcal,即3碟等於一平碗白飯220 kcal!
10g醃薑片含1.5 kcal,1湯匙山葵含7 kcal,1湯匙鼓油更含9.6 kcal!
正常女生一天只需1200-1300卡; 男生則需1500-1600卡!
所以減肥嘅朋友仔,記得留意壽司種類、進食件數之餘,
呢碟山葵鼓油都要注意喔!
🌞 踏入炎夏,人人都希望同身上脂肪講Bye Bye,
每日Fit住著得清爽啲!機會黎喇~
小編已經幫你搵到「伸懶腰拉筋」四式!😘
等你唔使出街做運動,都可以排毒、燒脂、去水腫💦
據日本減肥醫生佐藤萬成指出,
肥胖有90%源於自律神經失調所引起,令背部肌力變差,
降低基礎代謝量。
而獨創的「背部拉筋減肥操」能刺激肌肉內「褐色脂肪細胞」,
促進脂肪燃燒,產生熱能🔥
同時清除肌肉間的廢物及排去多餘水分,改善水腫體質💦
實證只要每天早午晚拉背1分鐘,3個月便能減去10Kg。
Step1. 仰躺在床上,雙手往上伸直,手肘內側緊貼耳朵,
手心相對地伸展背部;
同時雙腳張開,保持膝蓋筆直,逐一伸展每根手指及腳趾。
Step2. 深呼吸兩次,每次15秒。用鼻慢慢大口吸氣至腹部凸起,再由嘴慢慢呼出。
🌟建議時間:起床或睡前
Step 1: 雙腳分開與肩同寬,雙手手心相對並向上伸展,
臉向上,背盡量向後彎曲。
深呼吸4次,每次15秒。
Step 2:將身體左右側彎稍做停留,
再將身體往前彎曲地伸展背部。每次停留3 - 5個呼吸時間。
🌟建議時間:工作期間
Step 1: 挺直上半身,坐在椅子2/3處,
腳跟著地,雙腳膝蓋朝前打開。
Step 2: 交扣雙手十指並以掌心朝上方向,
將雙手慢慢往上舉,臉向上,深呼吸15秒,共做4次。
🌟建議時間:工作期間
Step 2: 吸氣、呼氣時,伸直雙手往前推地伸展,
背部往下,胸口、下巴貼向地面,停留3-8個呼吸時間。
🌟建議時間:起床或睡前
飯後拉筋,能更抑制血糖水平增加,提高消脂成效。
當然實質減磅數字因人而異,
但得閒多伸懶腰,再配合飲食,
最終減磅重塑腰線之餘,
最緊要為自己帶來健康體魄嘛。💪🏻
香港熱愛食肉文化,牛肉、羊肉更是摯愛!
但原來無論是如何烹調,
常吃的話都會增加人體皮膚的乳酸分泌量,
使體質變酸,最後吸引無情的蚊子來『開大餐』🍽️!
「酒,我沒有阻止理由…」
很多人都喜歡小嚼一杯,特別是啤酒!
不過啤酒比較濕熱,飲酒後,
人體溫便會升高,加速血液循環,
而蚊子就是最喜歡體溫高的人。
牛奶、乳酪、芝士等食物,均會導致身體產生大量的乳酸,
💦汗液的氣味更強烈,蚊子又會飛來找你了!
香蕉屬於高鉀食物,當進食高鉀食物會增加人體皮膚的乳酸分泌量。
從而更易招蚊子。但這類食物例如薯仔、西瓜、提子乾等。
其實對健康有益,不要「因噎廢食」,
只要吃後倍加注意防蚊便可。
喝花茶以後,就進入人體的血液循環,能更有效輸送營養物和氧氣給身體各個部分,同時還能排出存留在體內的廢物,排走激素、毒素及廢棄物。肌膚看起來就飽滿有彈性,潤澤有色。飲用足夠的水分可以加速血液在體內流動的,幫助血液循環之餘,身體少了毒素,肌膚自然會變得更有神采,改善面色。
花茶有助於調理內分泌、改善氣色、通絡活血。最適合內分泌失調、氣色不好的姐妹們。石斛花茶更可以幫助排清體內毒素和負擔,而且身體和肌膚會變得愈來愈好,更可以令抵抗力增強。享受純天然花茶的香氣,重拾每人應有的健康生活,相信你每天都能在不經意間喝夠八杯水!
洛神花是果實中的花萼,所含的天然花青素高,更有天然類黃酮素等,石斛配上洛神花泡茶飲用,可以抗氧化、抗發炎。能清除自由基,減少發炎反應、又可以防癌抗皺。
#花研草說 #MzkLife #凍齡茶 #花茶 #減紋 #石斛 #洛神花 #清除自由基 #防癌 #養生 #石斛洛神 #凍齡習作 #antiaging #projectantiaging
「MZKLife花研草說」今次聯同著名插畫師Momo Leung進駐DK Cuppa Tea,把花茶的藝術融入在特色夢幻下午茶中,「花研草說」各款石斛花茶配上DK Cuppa Tea的下午茶精美茶點,絕對是夢幻之配。「花研草說」各款花茶於高雅夢幻的玻璃茶具內,散發著不如花香及功效。石斛花本身有抗氧化功效,女士們在享用夢幻的茶點時,同時也可以有養顏的功效。配襯五款不同有機香薰,令清新健康的花茶加添淡淡的香氣。
插畫師Momo Leung為每款花茶創造了美麗夢幻的精靈,繪畫出五位造型同性格都各有特色的花仙子,美麗的花仙子會分別躲藏於花研草說各款花茶當中,為您呈獻「花弦之願」的奇緣體驗,快約閏蜜一起來一個充滿仙氣的休閒下午吧。
DK Cuppa Tea「花弦之願」High Tea Set
8款精美鹹點:
- 鮮味龍蝦沙律🦐
- 清甜青口沙律🥗
- 帶子田園沙律🌱
- 迷你穀物法式牛角包🥐
- 濃香沙樂美腸🌭
- 魔法芝士🧀
- 黑松露牛肝菌湯🍄
5款可愛誘人甜點︰
- 迷你紅莓飄香蛋糕🍰
- 仙子奇緣曲奇🍪
- 紫薯魔幻曲奇🍠
- 旋舞仙子紅莓蛋白蛋糕🎂
- 法式燉蛋🍮
「花弦之願」High Tea Set可選以下其中一款花茶:
石斛檸檬、石斛茉莉、石斛玫瑰、石斛胎菊、石斛洛神
DK Cuppa Tea
地址: 上環新街市街19號地舖
電話: 23863588
營業時間: 12:00-20:00
#花研草説 #mzklife #凍齡茶 #Yellowwhitestone #花仙子 #dkcuppatea #dkcuppateasheungwan #Yellowwhitestone #花弦之願 #momoleung
]]>石斛花茶茶療養生抗氧化
花研草說是石斛花茶的品牌,當然是推廣石斛茶療養生文化,石斛花茶中很多成分都是抗氧化的。
石斛降低血糖機理作用是能顯著提高超氧化歧化酶活性,具有抗氧化作用,也就是說,鐵皮石斛能通過抗氧化作用減少自由基的損傷。
經研究發現,許多活性多糖具有清除自由基、提高抗氧化酶活性和抑制脂質過氧化的活性,起到保護生物膜和延緩衰老的作用。石斛含有較高活性的超氧化物歧化酶、過氧化物酶、過氧化氫酶,具有較強的抗氧化能力,而且在鹼性條件下石斛多糖具有較好的抗氧化活性。實驗表明,石斛能提高超氧化物歧化酶和血清鍚羥脯氨酶的水準,明顯降低脂質過氧化物和單胺氧化物,從而加強抗衰老作用。石斛具有較好的抗氧化、消除自由基的保健功效,而且沒有副作用。
花茶中的有效成分茶多酚也是一種抗氧化劑物質,同時作為一種優良的鹼性飲品,喝花茶也能及時中和血液中酸性代謝產物。凡經常飲茶的地區,其居民患癌症的比率較少。由此可見茶多酚能消除自由基防止癌症的發生。小編提醒人們應攝取足夠的抗氧化物質,以預防慢性疾病的發生和延緩身體老退化速度。
#花研草說 #mzklife #凍齡花茶 #自由基 #抗氧化 #消除自由基 #鐵皮石斛 #石斛花茶 #茶多酚 #茶療 #好習慣 #養生 #延緩衰老 #保健
]]>
冬瓜——降血糖
冬瓜的膳食纖維很多,可幫助降低血糖,還能降低體內膽固醇,降血脂。冬瓜鉀鹽含量高,鈉鹽含量低,對高血壓患者而言也是不錯的食療佳品。但是脾胃虛寒、腎臟虛寒、陽虛肢冷的人就不宜多吃了。
冬棗——提高人體免疫力
冬棗營養價值十分高,飽含蘇氨酸、絲氨酸、天門冬氨酸等19種人體必需的氨基酸,維他命C含量尤其豐富,可提高人體免疫力,預防感冒。此外,它還含有豐富的糖類以及環磷酸腺苷等,能減輕各種化學藥物對肝臟的損害,有效保護肝臟,適合習慣熬夜、工作勞累的香港都市人。
冬蔗——補血潤燥
能補血潤燥,不單提神,還能清熱、下氣、補肺益胃。甘蔗含有大量的鐵、鈣、磷、錳、鋅等人體必需的微量元素,其中冬蔗的鐵含量特別多,有助補血。入冬後,很多上班族常會感到頭暈嗜睡,反應能力下降,這時吃些甘蔗就大有益處。但留意冬蔗較寒涼,體質虛寒的人就盡量少吃了。
冬天容易怕冷與缺少鈣和鐵都有關。怕冷又怕熱氣的人平時也可多補充鈣和鐵元素,例如食紫菜、豆製品、豬肝、黃豆等,都有助提升禦寒能力。
]]>
港人缺乏睡眠 易患上腦退化症
美國國家睡眠基金會(NSF)建議18至64歲成年人日睡7至9小時,惟睡眠管理程式Sleep Cycle發現港人平均只得6小時39分鐘,調查機構Intuit Research亦發現港人實際睡眠時間,比個人理想短1.5小時,差距為亞太區最大。
屢有研究指缺眠跟糖尿病、心臟病、中風、癡肥及腦退化有關,只要有一晚只睡4、5小時,人體天然抗癌細胞已急瀉7成。加州大學睡眠權威Matthew Walker指社會卻將睡覺打壓成慵懶,令需要日睡8、9小時的人尷尬,但其實部分因少睡受吹捧的名人如戴卓爾夫人、列根皆巧合地於晚年患上腦退化。
司機只睡4小時 撞車機率增11倍
缺乏睡眠不止牽涉個人健康,更關乎公眾安全。香港每年總有幾宗嚴重交通意外是由司機睡眠不足、過分疲勞引起。2018年尾的國泰機場員工巴士交通意外就是一個鮮明的例子。美國政府估計當地每年高達10萬單交通意外源自司機疲勞,美國汽車協會更發現司機若睡不足5及4小時,撞車機率分別會增加4.3及11.5倍。
日本放送協會(NHK)更加曾自揭有記者疑因兩個月內加班達306個小時致心臟病發猝死後,揚言要改革根除長工時,更公布了三菱電機、日本郵政等334間違反工時規定的企業名單,可見睡眠的重要性。
不少港人愛於週末補眠來償還睡債,但西醫、中醫普遍認為無法一兩天恢復身體長久承受的傷害。每日堅守穩定睡眠時間才能易入睡且睡得好,Walker建議可於睡前30分鐘設置上床響鬧,及早放下手頭工作,Rosbash亦指睡前讀好書、深夜不喝酒等縱是老生常談,對自己仍甚管用。
石斛可改善睡眠質素
除了生活習慣之外,失眠也是影響睡眠時間的問題之一。失眠是指無法入睡或容易驚醒及多夢,導致睡眠時間不足或質量差等問題,是現如今流行的一種病症。失眠對我們的日常生活和身體都會造成非常嚴重的影響。長期失眠會導致高血壓,冠心病,腦溢血等80多種疾病發生,並可能誘發神經衰弱,焦慮症,抑鬱症等精神疾病。
我們要想有個健康的身體,有個良好的工作學習狀態,就必須要保證一個好的睡眠質素。中醫分析,長期失眠的原因是陰陽失衡,陰虛不能抑制陽抗,以至心神被擾,神不守舍,精神失常,其根本在於陰虛火旺,血液循環不暢通,所以滋陰降火、促進血液循環是解決失眠的根本之道。
睡眠質素差的人可以吃鐵皮石斛或石斛花沖水喝。因為石斛味甘、性平,有滋陰降火的功效,能改善睡眠不足導致的犯困疲倦、腰酸背痛等問題。亦有臨床實驗證據顯示,鐵皮石斛能滋陰補虛,對頑固失眠會帶來改善。
(節錄︰經濟日報)
]]>
濃茶解酒易變腎虧
茶葉所含的茶鹼及咖啡因皆具有著興奮作用,兩者都會加重心臟的負擔,而且會加劇酒醉帶來的頭痛。濃茶更會對胃粘膜產生一定的刺激性,誘發胃醛分泌,所以喝濃茶解酒的方法,反而會進一步傷害身體。除此之外,茶葉中的茶鹼等會迅速通過腎臟產生強烈的利尿作用,令酒精來不及被分解為二氧化碳和水,過早進入腎臟,長期影響會變腎虧,所以大家解酒時就不要再喝濃茶了。記得要用喝淡茶解酒,減少茶酒相對身體器官的傷害,加入一些解酒的中成藥或水果、蜂蜜、牛奶,都是強化醒酒效果的好方法。
鐵皮石斛有助解酒
鐵皮石斛含有豐富的多糖類物質,食用後在胃部產生一種保護膜,減少酒精對胃的破壞,同時增強肝臟的代謝功能,通過體內進行調和,將酒性化解,讓酒醉的人恢復較快。《神農本草經》、《本草綱目》等古代醫書典籍中記載鐵皮石斛「久服厚腸胃」,也證明鐵皮石斛具有增強腸胃功能,從而間接減少酒精對肝臟的傷害。小酌怡情,大飲傷身,大家想健康就一定記著啊。
]]>
肝本來有排毒的功能,能夠和膽協同作用,促進食物消化和吸收,但長時間作息不定時,會令血液不斷在經絡中運行,而無法歸於肝臟並給其滋潤,同時更會讓肝臟超出負荷,長期透支傷害肝臟。想養好自己的肝,就要首先知道肝臟的喜怒哀樂。人喜自然都排毒暢通,經常暴怒或情結抑鬱都會使肝臟的疏通功能受損,從而無法正常排毒。
肝臟出現問題多數是因捱夜或鬱結而來,所以大家首先要避免熬夜,不要讓肝臟「開OT」,尤其是在凌晨1點到3點,這段時間一定要保證熟睡,以便更好地養肝。
第二個養肝要訣就是不應抑壓自己的情緒,因為流淚也是排泄毒素的方式之一,所以當你受委屈,壓抑難過的時候,不妨流點眼淚,舒緩自己的心情,想哭便哭吧!雖然有說不應抑壓情緒,但就要避免「發脾氣」,因為發脾氣其實很傷肝啊!
指甲凹陷提示肝臟出問題
那麼如何判斷或預早知道肝臟內是否堆積毒素呢?其實身體會向我們發出信號,提醒我們多加注意。在中醫角度有「肝主筋」之說,所以肝臟問題會表現於筋脈之上,而我們的指甲就是筋脈的其中一部分,如果發現指甲凹陷,那就説明肝臟負荷得太重,要好好保養肝臟啊。
希望大家享受到我哋嘅花茶之後,可以愈飲愈靚,再次謝Marie Claire嘅邀請😘😘。
Thanks for inviting us and congrats🎊!
]]>
#花研草說 #只想緊緊抱着你 #李璧琦 #世界都忽略了我們 #唯有你總不撇下我
大同是一家充滿人情味的溫馨老店,慷慨地為我們這些後輩提供機會,支持我們小店發展🙏。由月餅禮盒概念開始時,大同一直都是我們合作對象的不二之選,因為現時已經很難找到像大同那麼有心製作月餅的本土餅家,跟我們一樣堅持香港人精神,更重要是我們都堅持無添加,希望將最優質的食材帶給大家。多謝大同老餅家和各位支持,我們會繼續努力的💪💪。
#花研草說 #MZK #MZKLife #大同老餅家 #嚐餅品茶 #中秋禮盒 #花茶 #月餅#雙黃白蓮蓉 #凍齡茶 #凍齡習作
]]>每個人都會憧憬純真的戀愛感覺,花仙子降臨上環一間以夢幻氣氛為主題的DK Cuppa Tea,傳說花仙子是「花之守護者」,為守護花朵而存在,善良的人會被花仙子賜予真摯祝福。
花研草說今次聯同著名插畫師Momo Leung進駐DK Cuppa Tea,把花茶的藝術融入在特色夢幻下午茶中,花研草說各款石斛花茶配上DK Cuppa Tea的下午茶精美茶點,絕對是夢幻之配。花研草說各款花茶於高雅夢幻的玻璃茶具內,散發著不如花香及功效。石斛花本身有抗氧化功效,女士們在享用夢幻的茶點時,同時也可以有養顏的功效。配襯五款不同有機香薰,令清新健康的花茶加添淡淡的香氣。
插畫師Momo Leung為每款花茶創造了美麗夢幻的精靈,繪畫出五位造型同性格都各有特色的花仙子,美麗的花仙子會分別躲藏於花研草說各款花茶當中,為您呈獻「花弦之願」的奇緣體驗,快約閏蜜一起來一個充滿仙氣的休閒下午吧。
DK Cuppa Tea「花弦之願」High Tea Set
8款精美鹹點:
- 鮮味龍蝦沙律🦐
- 清甜青口沙律🥗
- 帶子田園沙律🌱
- 迷你穀物法式牛角包🥐
- 濃香沙樂美腸🌭
- 魔法芝士🧀
- 黑松露牛肝菌湯🍄
5款可愛誘人甜點︰
- 迷你紅莓飄香蛋糕🍰
- 仙子奇緣曲奇🍪
- 紫薯魔幻曲奇🍠
- 旋舞仙子紅莓蛋白蛋糕🎂
- 法式燉蛋🍮
「花弦之願」High Tea Set可選以下其中一款花茶:
石斛檸檬、石斛茉莉、石斛玫瑰、石斛胎菊、石斛洛神
DK Cuppa Tea
地址: 上環新街市街19號地舖
電話: 23863588
營業時間: 12:00-20:00
#花研草説 #mzklife #凍齡茶 #Yellowwhitestone #花仙子 #dkcuppatea#dkcuppateasheungwan #花弦之願 #momoleung