如何判斷你體內有濕?

👅舌苔就是舌頭上附著的一層類似苔蘚的東西,正常情況下,舌苔應該是薄白的⚪,不能厚,不能膩,但也不能沒有。沒有舌苔,可以直接看到光光的舌面,而且舌面還偏紅,甚至有裂痕💔,往往都是陰虛了,要麼是剛剛高熱過後🤒,要麼是正處於重病之後的恢復期💉,是胃陰受傷的標誌⛑。

這時候胃口肯定不會好,肯定什麼都不想吃😷。一旦舌頭上長了一層薄薄的舌苔,胃口才會逐漸好轉🍚🍕🍗,用中醫的話說,這就是有胃氣、 有消化能力了。但如果舌苔很厚很膩,就說明消化系統裡,甚至是身體裡有沒排出去的「髒東西」💀,中醫將膩苔視為體內有濕的標誌🆘。

一旦濕把甬道堵塞了,身體的功能不能正常發揮,人就會覺得疲勞💆🏻,這種人自然不能補。相反,還必須用通法,讓濕邪排出的道路暢通了,那麼即便不用補藥💊,人也會有精神了🖖🏼。

有濕的時候,身體就像被濕纏住了一樣,很沉、很重、人很懶,頭也是濛濛的🙆🏻‍♀,雖然不會感到頭疼,但是頭腦不清醒💤,而且這種病狀還很難消除。這也和濕的特性很像,濕的東西都是黏滯的,粘在那裡不容易去掉🤦🏻‍♀。

如果身體內就有濕💦,舌苔很厚👅、很膩,還吃了阿膠這類補品,疲勞肯定不會減輕🙅🏻♀,不僅如此,袪濕之路還會變得更長,治療起來就複雜了😲。
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