一月二十日 節氣 大寒の注意

明天一月二十日便是廿四節氣中的大寒,天文台表示強烈冬季季候風即將殺到,大家一定要注意寒冷天氣,小心著涼。引《三禮義宗》:「大寒為中者,上形於小寒,寒氣之逆極,故謂大寒。」大家若希望了解自己的體質是否有寒,可以從以下幾個方面加以辨證參考:

1舌質淡白,舌胖有齒痕,舌頭表面有潤白苔;

2鼻子過敏,早晚癥狀較嚴重者;

3不喜歡喝水,飲冷癥狀即惡化,吃熱補則舒服且不口渴;

4脈搏跳得比較慢或特別快而無力;

5怕冷,四肢冰冷;

6肌肉僵硬。

以上幾條,只需具備其中之一者,就可以證明身體屬寒,敬請大家仔細對照,并在日常生活中注意保暖。特別在寒冷的季節里,無論是用餐,就寢,室內或室外,都要時時注意順應大自然的規律。

小編溫馨提示:

石斛玫瑰花茶有很強的行氣活血、化淤、調和臟腑,保護肝臟,和胃養肝,消除疲勞,促進血液循環之功能。更可改善秋冬因為飲食引發的慢性胃炎及肝炎。

對於女士們,月經失調、痛經等症狀,都和氣血運行失常、淤滯於子宮或面部有關。一旦氣血運行正常了,自然就會面色紅潤、保暖健康。冬天要多喝石斛玫瑰花茶的,注意身體內外保暖。

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