【玫瑰可暖宮 byebye經痛好輕鬆】

天下女性有一個共同既煩惱,就係經痛,相信大家都恨不得同佢講byebye!

所謂知己知彼,百戰百勝。要解決經痛既第一步就係要認識經痛!

 

經痛成因

所謂經痛是指女性經期時所產生的痛楚。

從中醫角度看,「不通則痛」,經痛主因是氣血運行不通,血液循環不暢順,令生理期間血液無法輸送氧氣到子宮,因缺氧而產生經痛。

輕則會腹部微痛、面色蒼白、手足冰冷;重則會劇烈腹痛、嘔吐,甚至失禁。

 

咩人最容易受困擾?

有幾種體質既人士特別容易遇上經痛:

  1. 寒性體質 - 手腳冰冷,體寒令血管收縮,導致子宮氣血循環不順暢
  2. 氣滯血瘀 - 壓力大,情緒抑鬱,鬱成氣滯,久而血瘀,導致經血運行不順暢
  3. 氣血虛弱 - 脾胃虛弱,氣血不足,導致經血運行無力

再加上現代女性平日凍飲不離手,經常進食生冷食物,長期吹冷氣以及熬夜,都會導致子宮氣血循環不暢順。

 

如果你不幸係其中之一,唔洗驚,解決經痛其實可以好輕鬆。

小編都係被打救既一個!

 

玫瑰可暖宮 byebye經痛好輕鬆

玫瑰有助行氣活血,促進血液循環。只要身體的氣血運行正常,子宮不再寒冷,就可以將堆積於子宫裡面的毒素快速而又順利地排出體外,從而調理經痛問題。

 以後經痛既時候就可以沖杯玫瑰花茶暖宮啦!

注意以下人士都不適合飲玫瑰花茶

  1. 經期血量過多
  2. 便秘的人
  3. 孕婦
  4. 胃寒
  5. 易腹瀉

 

 

 相關連結: 【經期飲食指南】