5個症狀反映你身體正在缺水!

💁🏻‍♀身體缺水是很多人都會出現的現象,但每個人身體缺水的表現不一樣,影響也是不一樣。那麼身體出現怎樣的狀況就意味着缺水了?💦 1、便秘🚽 身體缺水最直接的影響就是便秘。同時,尿液會變黃。隨着血壓下降⏬和身體組織缺水,脫水者的腎臟會濃縮尿液甚至阻止尿液產生。尿液濃度隨之增加,其顏色也會逐步加深,嚴重時呈深黃色甚至琥珀色🔚 2、煩躁和焦慮😫...

石斛花的🖐🏼大功效

🌸石斛相信很多人都有所耳聞。但是石斛花,估計大多數人都不太了解。那什麼是石斛花呢?💁🏻‍♀等小編黎介紹一下﹐花研草說自家種植既石斛花係點黎嫁~ 🌸花研草說採用鐵皮石斛是石斛中的極品。依循自然生態法,不注射激素催生,以林上仿野生種植方式,慢斯栽培三年半生成,其石斛多醣平均高達35%⏫ 🏆石斛花的功效與石斛一脈相承﹐但石斛花相對極為稀少珍貴。因為每百克石斛先能夠長出一克石斛花﹐石斛係花開綻放之時﹐菁華元素亦都會凝聚至花朵🌸 🎊花研草說採取鐵皮石斛中的石斛花﹐養出身體再生之源﹐一齊黎睇下石斛花之🖐🏼大功效: 1⃣) 加強消化系統...

🔍「輕斷食」唔止減肥咁簡單!

🔍「輕斷食」唔止減肥咁簡單! 🚪「輕斷食」是啟動體內良性循環的開關🔑﹐切斷發現存於身體中導致種種的不良循環⚔。即是﹐斷食如同改善體質的強力開關⚙﹐唯有斷食才能使身體轉向形成良好循環🧲。舉個例子﹐開車時大力踩下油門踏板後🚧﹐即便腳離開踏板﹐車子依舊會持續前進🚂﹐身體亦是一樣﹐在一開始清清楚楚地將「從現在開始改變體質」的強烈訊號傳送出去之後📤﹐就能開啟改善體質的開關🗝。...

石斛檸檬打底 對抗流感高峰期

🍂秋風起,日夜溫差大,不少大人及小朋友容易「攝親」🤧。避免「中招」最好的方法當然係打好自己個底啦💪🏼! 維他命C在免疫系統中則扮演重要角色🌟,有助增強抵抗力💉,打造好體質,所以攝取足夠的維他命C非常重要🌡。 🍋石斛‧檸檬除了促進腸道蠕動和改善便秘問題外🥴﹐仲含有豐富維生素C﹐可增強中性粒細胞的趨化性和變形能動力🧬,提高殺菌能力⚔;促進淋巴母細胞的生成🦠,提高機體對外來壞細胞的識別和殺滅🔮﹐能夠有助於免疫系統抗擊感冒✅﹐大人小朋友都飲得嫁👨👩👧👦!!!...

一分鐘輕拍法-急救黑眼圈

🙇🏻♀不少女生都面對熊貓眼既問題🐼,即使用上橙色遮瑕膏都不能完全遮蓋👀,給人不精神的印象😴!除左調理身體之外﹐相信大家都聽過指壓按摩啦💆🏻♀﹐用按眼部穴位方法﹐促進血氣循環,改善問題⛓。但係好多人都對穴位唔認識﹐對於呢種眼部運動感覺到好困擾🧐。...

宿便是肚腩的幕後黑手!

👩🏻‍💻現代人生活忙碌、飲食不定時🍴,很多人少吃蔬果🥦而缺乏纖維素,再加上運動量🏃🏻‍♂明顯不足的狀況下⬇,腸道不能正常地發揮作用😰,大便會在腸道堆積,長期之下成為 宿便🚽 。體內如果堆積了宿便 ,腸內會因此產生毒素🦠妨礙新陳代謝,使免疫機能低下💔,成為各種疾病的根源😷。 想知自己有無宿便危機🧐﹐即刻睇下你有無中以下症狀🤗: A) 連續幾日沒有便意🤢 正常排便次數應為每天不超過3⃣次;每周不少於3⃣次。 B) 大便時間超過15分鐘⏰ C) 伴隨痔瘡、肛裂問題🥴...
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